Due giorni fa vado in farmacia a fare il tampone rapido e mi metto in fila. Un'attesa di 30 minuti nella quale ho avuto modo di interloquire con delle persone. Mi intrattengo con una di esse, una donna di 40 anni circa, la quale inizia a parlarmi di sé. Mi racconta della sua "lotta contro l'ansia e contro l'insonnia" e ad un certo punto mi chiede "cosa posso fare?".
Prima di lasciarle i miei contatti le ho consigliato di vedere l'ansia dalla prospettiva dell' anima e non da quella mentale. La domanda è: cosa vuole dirti l'ansia che tenti di mandare via? Che cos'è l'ansia? Cosa vuole farti vedere che adesso non vedi?
È solo dialogando con le nostre emozioni che esse si trasformano nei nostri più potenti alleati.
